آشنایی با آخرین مقالات و رویدادهای ورزشی در مجله دور زمین

سلامت روده بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد، همانطور که ارتباط قوی بین مصرف غذا و عبور آن از سیستم گوارش و شرایط روانی فرد وجود دارد.

خوردن یک صبحانه ساده و مقوی بلافاصله پس از بیدار شدن موجب تنظیم قند خون بدنتان می گردد و به همین دلیل یکی از مهم ترین وعده های غذایی در روز است که انرژی شما را تامین می نماید و برای سلامتی مفید است. متاسفانه در بیشتر اوقات این وعده مهم غذایی یا فراموش می...

پزشکان تاکید دارند که سیگار کشیدن یک عامل مهم در افزایش خطر ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی است.

نزدیک به 6000 سال است که تخم کتان بعنوان یک ماده غذایی در جهان استفاده میشود . تخم کتان یکی از دانه هایی است که استفاده آن فواید بسیار زیادی دارد. تخم کتان مملو از ویتامین B6، آهن، پتاسیم، مس و روی است. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص بی نظیر این دانه...

باز هم زمان عذاب آور امتحان فرا رسیده است؛ فرقی نمی کند چند بار با ناامیدی در سالن امتحان نشسته و به ساعت خیره شده باشید، امتحان ها ساده تر نمی شوند. بیشتر دانشجوها با این احساس آشنا هستند؛ سر جای تان می نشینید تا امتحان بدهید و احساس می کنید ضربان قلب...

فصل سرما در برخی افراد از جمله مبتلایان به مسائل پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست می شود.

سرطان پانکراس یکی از سرطان های مهم، خطرناک و شایع بدن است که غدد درون ریز یا برون ریز را تحت تأثیر قرار داده و به یاری روش هایی مانند جراحی، شیمی درمانی رادیوتراپی و... بسته به شدت و نوع سرطان درمان می گردد.

جنسیس X براساس فلسفه ای طراحی شده که کارخانه آن را ورزشکار برازنده نامیده است و نشان می دهد محصولاتش در آینده ماشین هایی اسپرت، لوکس و الکتریکی خواهند بود.

خبرنگاران | سرویس پوشاک - شاید فکر کنید گن های لاغری از جمله گن ساعت شنی فقط به منظور لاغری و خوش فرم نشان دادن بدن به خصوص شکم و پهلو ها استفاده می شوند، اما آیا می دانستید که گن های لاغری به طور کلی چه مزایای شگفت انگیز دیگری دارند؟ در این مقاله قصد داریم...

خبرگزاری خبرنگاران- پژوهشگران سوئدی در آنالیز جدید خود دریافتند که یک ژن عضلانی با بروز دیابت نوع دو ارتباط دارد.

ورزش منظم به مدت 6 ماه در منزل تاثیر بیشتری بر بهبود بیماری پارکینسون نسبت به تاثیر دارویی دارد.

به گزارش خبرنگاران، محققان کانادایی از 95 فرد خواستند تا اطلاعات نوشته شده را به چهار شیوه به خاطر بسپارند: خواندن اطلاعات بدون صدا؛ گوش دادن به فرد دیگری که آن اطلاعات را می خواند؛ گوش دادن به صدای ضبط شده آن مطالب و خواندن مطالب با صدای بلند.

مجله اینترنتی تناسب اندام/ می دانید که ورزش برای بدنتان مفید است، اما اگر در هنگام ورزش از پوستتان مراقبت نکنید، ممکن است صورتتان بخاطر مسدود شدن منافذ پوستتان پر از جوش گردد. خوشبختانه برای صاف نگه داشتن پوستتان می توانید کارهای بسیار ساده ای انجام...

خبرنگاران: تحت شرایط نرمال در بدن یک زن، مثانه توسط دیواره جلویی واژن و عضلات کف لگن حمایت می گردد. وقتی این بافت ها و عضلات کشیده شده یا ضعیف می شوند، مثانه ممکن است افت کند و به وسیله این لایه پشتیبان به درون واژن افتادگی پیدا کند. به این حالت افتادگی...

خبرنگاران: اعتیاد به غذای ناسالم به همان اندازه که غیر واقعی به نظر می رسد، صحت دارد. مطالعات به روشنی نشان داده اند که در واقع افراد برای خوردن غذای ناسالم اشتیاق دارند و به همین دلیل است که بی احتیاطی در خوردن آن مشکل ایجاد می نماید. طبق یافته ها، اشتیاق...

ورزش زومبا چیست؟ یک پاسخ کلی این است که زومبا یک تمرین ورزشی با الهام از پایکوبی لاتین است که در درجه اول یک تمرین هوازی و در عین حال بسیار سرگرم کننده است. حرکت با ضربات موسیقی سالسا، فلامنکو و مرنگو دقیقا همان چیزی است که زومبا را بسیار محبوب نموده است....

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: هر چیزی در زندگی یک بُعد روانی نیز دارد، حتی تمرین و ورزش. این مغز شماست که یاری تان می نماید انگیزه لازم برای انجام تمرینات سخت را پیدا کنید و به شما قدرت تمرکز و تصمیم گیری برای رسیدن به هدف های تان را می دهد. در واقع فکر،...

بهترین ها: اگر تصمیم دارید وزن کم کنید، اول باید مشورتی با پزشکتان داشته باشید. حالا که قرار است نزد پزشک بروید باید آماده باشید تا یک سری سوال های مهم در خصوص کاهش وزن را از او بپرسید. پزشک شما می تواند به سوال های شما پاسخ بدهد و با توجه به سابقه پزشکی...

آشنایی با 6 کش بدنسازی پرکاربردکش های بدنسازی یا کش های مقاومتی، یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین تجهیزات ورزشی در دنیای تناسب اندام هستند. این ابزار ساده اما موثر، به علت طراحی کاربردی، قیمت مناسب، و قابلیت حمل آسان، برای تمرین های متنوعی از جمله تقویت...

اولین بروزرسانی بهترین بازی های کنسول پرطرفدار شرکت سونی در سال 2020 میلادی منتشر شد.