چطور شرایط بیماری کرونا ویروس کووید 19 را برای بچه ها توضیح بدهیم؟ - مجله دور زمین

اگر مضطرب یا وحشت زده هستید با بچه ها صحبت نکنید

در این حالت اضطراب و ترس شما بچه ها را هم وحشت زده می کند. سعی کنید اول روی احساسات خودتان کار کنید و بعد از اینکه آرام شدید و آمادگی پیدا کردید با بچه ها در مورد موضوع صحبت کنید. آرام باشید و اگر احساس کردید کودک یا نوجوان شما ترسیده و مضطرب است احساساتش را تصدیق کنید و پیشنهاد بدهید که یک زمان دیگر شرایط را برایش توضیح دهید.

از بچه ها بپرسید که در مورد ویروس کرونا چه می دانند

بچه ها اصلا می دانند ویروس چیست؟ در مورد کرونا ویروس چیزی شنیده اند؟ از ویروس جدید کرونا چیزی می دانند؟ اگر چیزی می دانند دقیقا چه چیزی می دانند و آیا اصلا اطلاعاتشان درست و علمی است یا شایعات را باور کرده اند؟ اگر هم از قبل اطلاعاتی داشته اند تا حد درست و علمی است. در حد دانش و درکی که در مورد این مسئله دارند به زبان ساده برای شان همه چیز را به صورت علمی توضیح بدهید.

در مورد تفاوت ویروس و باکتری علمی و ساده صحبت کنید

این یک فرصت عالی برای همه ما است که به جای میکروب ها و حشرات ریز و درشت یا به قول بچه ها جوجوها صحبت در مورد ویروس ها و باکتری ها را شروع کنیم. برای کسانی که در این زمینه اطلاعات زیادی ندارند، به خصوص بچه ها، این کلمات اغلب بار منفی دارند و ترسناک هستند. اما این ها چیزهایی است که ما فکر می کنیم خوب است که همه بدانند:

*باکتری ها و ویروس ها موجودات کوچک میکروسکوپی هستند که برای دیدن آن ها نیاز به یک میکروسکوپ داریم.

*حقیقت این است که همان طور که ما نمی توانیم بدون زنبورها زندگی کنیم و می گویند اگر نسل زنبورها منقرض شود نسل بشر هم منقرض می شود، بدون باکتری ها و ویروس ها هم نمی توانیم زندگی کنیم. حضور باکتری ها و ویروس ها برای بقای کره زمین و ساکنانش لازم است.

*برخی از این میکرو ب ها و ویروس ها می توانند باعث بیماری ما شوند. مثل ویروس های سرماخوردگی که باعث بیماری ما می شوند یا باکتری هایی که معده را درگیر می کنند.

*باکتری ها و ویروس ها بسیار متفاوت هستند و یک راه خوب برای فکر کردن در مورد آن ها، مقایسه آن ها با هوشمند و اپلیکیشن هاست. باکتری ها تلفن هوشمند و ویروس ها مثل اپلیکیشن ها هستند، شما تلفن هوشمند (باکتری ها) را روشن می کنید تا کار کند. اپلیکیشن ها (ویروس ها) زمانی کار می کنند که در تلفن شما بارگیری شوند. اپلیکیشن ها برای کار به تلفن نیاز دارند. به همین ترتیب، ویروس ها هم به سلول های بدن ما نیاز دارند تا بتوانند رشد کنند و نسخه های بیشتری از خودشان تهیه کنند. آن ها می توانند سلول های ما را به کارخانه های تولید ویروس تبدیل کنند. به عبارت دیگر باکتری ها موجود زنده هستند و تک سلولی هستند. این سلول دارای تمام محتویاتی است که آن ها برای حیاتشان نیاز دارند: ویژگی های ژنتیکی و ماشین های سلولی که پروتئین تولید و باکتری ها را با انرژی تامین می کنند. دیفتری، وبا، سل و سیاه سرفه از جمله بیماری هایی هستند که توسط باکتری ها تولید می شوند. اما اینطور نیست که تمام باکتری ها برای انسان مضر باشند. برای مثال باکتری هایی که در روده هستند برای هضم غذا لازم اند.

بر خلاف باکتری ها، ویروس ها ذراتی عفونی اند و سلول نیستند. ویروس ها قطعه ای از نوکلئیک اسید هستند که درون پوششی پروتئینی محصور شده اند. بدین ترتیب ویروس ها دستگاه های سلولی نیستند که بتوانند برای خود انرژی و پروتئین تولید و یا حتی زاد و ولد کنند. به همین دلیل هم ویروس ها بسیار کوچک تر از باکتری ها هستند. در حالی که بزرگی باکتری ها حدود 001 / 0 میلی متر است، بزرگی ویروس ها تنها 1/100 این مقدار است.

بالاخره در مورد کروناویروس کووید 19 به بچه ها چه بگوییم؟

*مهم است که برای بچه ها توضیح بدهیم که ویروس کرونا می تواند باعث شود که برخی افراد واقعا بیماری شوند و درصد کمی از این تعداد هم فوت می کنند اما این قضیه در مورد همه صادق نیست. یعنی قرار نیست همه افراد کرونا بگیرند و همه هم فوت کنند البته به شرط اینکه بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنید و توصیه ها را جدی بگیرید.

*ویروس کوید 19 کرونا یک نوع واقعاً جدید است، بنابراین دانشمندان و پزشکان هنوز در تلاشند تا همه چیز راجع به آن بدانند. اما چیزی که آن ها می دانند این است که مانند ویروس سرماخوردگی پخش می شود و سرعت انتشار آن از آنفولانزا و سرماخوردگی هم بیشتر است. اگر همه یاد بگیریم که چطور با رعایت بهداشت فردی و اجتماعی جلوی انتشار آن را بگیریم از گسترش و اپیدمی شدن آن می توانیم جلوگیری کنیم.

*بهترین روش پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس کوید 19 شستشوی مرتب دست ها هر بار به مدت حداقل 20 الی 30 ثانیه (برای این که خسته نشوید از ابتدا تا سرانجام 3 بار آهنگ تولدت مبارک را بخوانید) با آب و صابون فراوان است، مطمئن شوید که تمام قسمت های دست از کف دست گرفته تا لای انگشتان و مچ دست ها را شسته اید، سرفه و عطسه نکردن بدون محافظ (دستمال و یا دریافت آستین لباس از قسمت آرنج جلوی دهان و بینی)، نرفتن در مکان های شلوغ مثل مترو، اتوبوس، شهربازی و گیم نت، ماندن در خانه و به حداقل رساندن تماس (دست ندادن و روبوسی نکردن با دیگران) هم از جمله مهم ترین راهکارهای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا و ابتلا به علائم کرونا است.

*بعد از شستن دست ها با دستمال کاغذی آن ها را خشک کنید چون دست های خیس بیشتر مستعد جذب باکتری و ویروس هستند تا دست های خشک شده.

*امیدواریم رعایت مسائل بهداشتی و توصیه های گفته شده از سوی وزرات بهداشت از ابتلا ما به ویروس کرونا کووید 19 پیشگیری کنند و از شیوع بیشتر آن جلوگیری کنیم.