سلامتی و پزشکی
آشنایی با مهاجرت تحصیلی به کانادا
کانادا در سال های اخیر جز یکی از محبوب ترین مقاصد برای ایرانی تبدیل و افراد بسیاری هستند که برای تحصیل، کار یا زندگی به این کشور سفر می نمایند. اما برای تحصیل کشور کانادا با توجه به شرایط مناسبی که دارد و همچنین دانشگاه های خوب خود یکی از بهترین گزینه...
10 تا از زیباترین گیاهان آپارتمانی مناسب برای نگهداری در حمام
خبرنگارانـ گیاهان آپارتمانی با افزودن رنگ سبز به محیط و بهبود کیفیت هوا می توانند حمام ها را به مکان دلپذیرتری تبدیل نمایند. حمام معمولا یک فضای گرم و مرطوب است که می تواند برای نگهداری از بعضی گیاهان آپارتمانی مناسب باشد. اگر حمام خانه شما نورگیر است،...
کمبود این ویتامین ها باعث ریزش مو می گردد
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می نمایند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است.
6 راه برای سریع تر خوابیدن
آیا به راحتی خواب تان نمی برد؟ شما تنها هستید. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) یک سوم آمریکایی ها گزارش می دهند که اندازه توصیه شده هفت ساعت خواب در شب را ندارند.
چه بخوریم که به سرطان مبتلا نشویم؟
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برخی غذا ها به تولید سرطان و رشد و انتشار آن کمک فراوان می کنند و برخی دیگر موجب کاهش سلول های سرطانی شده و به مقابله با این سلول ها می پردازند بنابراین برای مبارزه با این بیماری، همه باید بدانند چه غذا...
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
تهران (پانا) - استفاده از روغن زیتون خواص بسیار مناسبی را برای بدن دارد، اما در عین حال زیاده روی در مصرف آن می تواند عوارضی برای سلامت بدن و پوست به همراه داشته باشد.
6 توصیه برای داشتن خواب بهتر
تهران (پانا) - خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد.
این عادت های غلط دندان های شما را زرد می کند
طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از 73 درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندان های زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آن ها شده است.
علل افسردگی ناگهانی را بشناسید
تهران (پانا) - افسردگی یک بیماری پیچیده است و هیچ کس نمی داند چه چیزی باعث آن می گردد، اما ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.
معنای امنیت در پرواز چیست؟
آشنایی با امنیت پروازآیا تا به حال به این فکر کردید که که هنگامی که اقدام به مسافرت با هواپیما می کنیم، امنیت سفر ما در پرواز چگونه تامین می گردد و یا این که اصلا چه عواملی باعث می شوند تا امنیت پرواز ما دچاراختلال گردد؟ یا این که در هنگام سفر مسئله ای...
سواحل ماسه ای سفید در دنیا که شما را بی شک مسحور خود می نماید
چه چیزی بهتر از یک روز استراحت در ساحل گرمسیری در یک مقصد عجیب و غریب و هیجان انگیز است؟ شاید تعطیلات در سواحل ماسه ای سفید و آب های لاجوردی رویایی ترین گزینه باشد که این رویا به شما لذت تماشا سواحل ماسه ای سفید دنیا را می دهد. با مجله گردشگری خبرنگاران...
پنج علامت ضعیف بودن عضلات مرکزی بدن
برخورداری از عضلات مرکزی قوی و سالم برای سلامت و شرایط بدن انسان مهم هستند. وقتی عضلات مرکزی بدن قوی باشند و به درستی کار کنند، کمر درد کمتری خواهید داشت و با سهولت و استقامت بیشتری حرکت خواهید کرد.
معرفی هتل 4 ستاره دیوان اکسپرس در باکو
هتل دیوان اکسپرس باکو | Divan Express Bakuبا 7 دقیقه پیاده روی از مرکز فرهنگی حیدر علی اف به این هتل 4 ستاره می رسید. بنابراین باید گفت که هتل دیوان اکسپرس باکو Divan Express Baku با قرارگیری در مرکز باکو، از موقعیت عالی برای اقامت برخوردار است. اگر 15 دقیقه پیاده روی کنید،...
چند توصیه برای همراه بردن نوزادتان در سفرهای هوایی
نکاتی مفید برای به همراه بردن نوزاد در هواپیمامسافرت برای سطوح سنی مختلف از شرایط مختلفی برخوردار است و برای آن باید تمهیدات گوناگونی اندیشیده گردد. در این بین، بعضی از زوجها ترجیح می دهند برای مسافرت با نوزاد خود از هواپیما استفاده نمایند. علت آن این...
ماجراجویی در هولناک ترین منطقه ایران!
تنگه رغزدر فصلی هستیم که با اطمینان خاطر کامل می توانیم بگوییم که خب، دیگر وقت آن است که کوله های خود را برداریم و راهی ماجراجویی بشویم. از بین مقصدهای فراوانی که وجود دارد، نمی توان به راحتی از هیچ کدامشان گذشت. گویی که می خواهی هزاران نفر باشی و در آن...
طرز تهیه باندونگ؛ نوشیدنی محلی و سرد مالزیایی
با طرز تهیه نوشیدنی لذیذ و دلچسب باندونگ، سفری به جنوب شرق قاره آسیا و کشور مالزی برای خود و عزیزانتان ترتیب دهید و یک نوشیدنی لذیذ تابستانی درست کنید.
مردان فروردینی چه شخصیتی دارند؟
مردان فروردین ماه، در مواردی بسیار مردانی برونگرا، شاد، پر حرارت و پر از انرژی هستند. قدرت طلبی بخش مهمی از خصوصیات اخلاقی این مردان است و همیشه میل زیادی به رهبری در گروه، اثبات حرف هایشان و جاه طلبی بسیار زیاد دارند.
کارهایی که در هواپیما هرگز نباید انجام دهید!
نکات پروازشما مطمئنا می دانید که چه کارهایی را نباید در هواپیما انجام دهید که باعث آزار افراد دیگر گردد. برای مثال فیلمی را بدون هدفون نبینید یا سر و صدای عجیبی در نیاورید. اما موارد دیگری نیز وجود دارند که برای امنیت و سلامتی خودتان بهتر است رعایت کنید....
خواب چه تاثیری در لاغری دارد؟
تهران (پانا) - اضافه وزن و چاقی، دلایل مختلفی در افراد متفاوت دارد. اما بدخوابی و بی خوابی از عوامل مهم چاقی است که با بهبود همین مسئله ساده می توان از افزایش وزن بی فایده جلوگیری کرد.
طرز تهیه تست فرانسوی؛ صبحانه لذیذ بین المللی
با طرز تهیه نسخه هنگ کنگی تست فرانسوی (فرنچ تست)، یک صبحانه مشهور بین المللی برای خود مهیا کنید و روزی پر از انرژی را شروع کنید.