سلامتی و پزشکی

طرز تهیه مرصع پلو اصیل

طرز تهیه مرصع پلو اصیل

طرز تهیه مرصع پلو یکی از برترین ابزارها در جعبه ابزار آشپزی شما برای برگزاری مهمانی های ایرانی ست. شما با دانستن طرز تهیه مرصع پلو و مهارت در پخت آن، می توانید خاطره مهمان نوازی خود را در فکر عزیزانتان حک کنید. این غذا معمولا به مذاق بیشتر افراد خوش می...

19 بهمن 1403
خواص، مواد اولیه و طرز تهیه آش اوماج

خواص، مواد اولیه و طرز تهیه آش اوماج

در این مقاله با طرز تهیه آش اوماج آشنا می شوید، تمامی نکات لازم برای داشتن یک آش مقوی و لذیذ را با هم مرور می کنیم. آش اوماج از آش های پرطرفدار و مقوی است و اصالت آن به منطقه ها ترک زبان تبریز و آذربایجان برمی شود. روزهای سرد سال زمانی مناسبی برای پختن آش...

19 بهمن 1403
مشاغل مورد نیاز یونان

مشاغل مورد نیاز یونان

اطلاع از لیست مشاغل مورد نیاز یونان، برای آن دسته از متقاضیانی که قصد مهاجرت کاری یا تحصیلی به این کشور پیشرفته را دارند، بسیار مفید است. کشور یونان عضو اتحادیه اروپا و مهد تمدن غرب، سالانه پذیرای تعداد زیادی از مهاجران متخصص در هر زمینه شغلی است. امکانات...

12 بهمن 1403
رازهای جذب انرژی مثبت: تکنیک ها و تمرین هایی برای بهبود کیفیت زندگی

رازهای جذب انرژی مثبت: تکنیک ها و تمرین هایی برای بهبود کیفیت زندگی

چگونه انرژی مثبت جذب کنیم؟زندگی در دنیای پرمشغله امروز می تواند به راحتی باعث خستگی ذهنی، عاطفی و جسمی شود. اما با ایجاد تغییرات کوچک در طرز فکر و سبک زندگی، می توان انرژی مثبت را جذب کرد و بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی به دست آورد. انرژی مثبت به شما...

29 دی 1403
طرز تهیه کیک براونی با شیر فندق برای دورهمی و مهمانی

طرز تهیه کیک براونی با شیر فندق برای دورهمی و مهمانی

اگر عاشق براونی شکلاتی هستید و در عین حال گیاهخوار یا وگان هستید، می توانید خیلی راحت با استفاده از شیرهای گیاهی همیشه برای خودتان و مهمانی هایتان کیک براونی درست کنید. در ادامه طرز تهیه براونی با شیر فندق را که یک کیک کاملا وگان، مغذی و تَر است را مرور...

14 دی 1403
عوامل کمردرد و نقش سبک زندگی در پیشگیری از آسیب های ستون فقرات

عوامل کمردرد و نقش سبک زندگی در پیشگیری از آسیب های ستون فقرات

زندگی مدرن با تمام مزایای خود، چالش‌هایی نیز برای سلامت ما به همراه آورده است. یکی از مشکلات رایج در میان افراد، کمردرد است که به دلایل مختلفی از جمله سبک زندگی نادرست، نشستن‌های طولانی و استفاده بیش از حد از ابزارهای دیجیتال ایجاد می‌شود. کمردرد می‌تواند...

10 دی 1403
10 کاری که در بور دبی باید انجام دهید

10 کاری که در بور دبی باید انجام دهید

بور دبی (Bur Dubai) محله ای تاریخی در دبی است که در غرب خور دبی واقع شده است. این محله نیز مانند سایر منطقه ها دبی، جاذبه ها و تفریحاتی دارد که در سفر به دبی باید از آن ها لذت برد.

25 آذر 1403
هر آنچه که باید در خصوص مرکز خرید سیام پاراگون بدانید!

هر آنچه که باید در خصوص مرکز خرید سیام پاراگون بدانید!

سیام پاراگون یک بازار بزرگ در کشور تایلند و از جاذبه های گردشگری بانکوک است. در این شهر انواع و اقسام تفریحات هیجان انگیز برای اوقات فراغت وجود دارد. افرادی که به این شهر سفر می نمایند، علاوه بر بازدید از جاذبه های توریستی و گردشگری از تفریحات هیجانی...

14 آذر 1403
طبق این دلایل علمی سفر از شما انسان بهتری می سازد

طبق این دلایل علمی سفر از شما انسان بهتری می سازد

تاثیرات سفرشاید تا حالا این جمله را زیاد شنیده باشید که سفر باعث می گردد تا بهتر بتوانید با موضوعات و مسائل زندگی کنار بیایید شاید هم خودتان این موضوع را به عینه تجربه نموده باشید. گاهی سفر باعث آنچنان تغییری در شما می گردد که حس می کنید کاملا آدم دیگری...

6 آذر 1403
چرا انار نماد کشور ارمنستان است؟

چرا انار نماد کشور ارمنستان است؟

انار، نماد ارمنستانانار با دانه های فراوانی که دارد در میان ملت های مختلفی به عنوان نماد استفاده می گردد. دانه های درخشان و قرمز رنگ این میوه نماد افزایش، اطمینان و شکوفایی است. یکی از کشورهایی که میوه انار را می توان در فرهنگ و تاریخ آن به شدت حس کرد کشور...

4 آذر 1403
طرز تهیه سالاد الویه مرغ خانگی

طرز تهیه سالاد الویه مرغ خانگی

سالاد الویه یک غذای ساده و نوستالژی برای بیشتر افراد به شمار می رود. این غذا کاملاً مغذی و سیر نماینده است و می توانید برای همه وعده های غذایی آن را نوش جان کنید. هرچند که روش های متفاوتی برای درست کردن سالاد الویه خانگی وجود دارد، اما اصلی ترین روش تهیه...

25 مهر 1403
دره پل پرزین؛ آبشار های زلال در دل خوزستان داغ

دره پل پرزین؛ آبشار های زلال در دل خوزستان داغ

روزنامه جام جم: روز های گرم تابستان همواره ذهنم برای سفر به سراغ مکان هایی می رود که شاید کمتر کسی به آن ها توجه کند؛ جایی غیر از سواحل شمال کشورمان که هم زیبا و مجذوب کننده باشد و هم خنک و مطبوع.

23 مهر 1403
تأثیر تغییر رژیم غذایی بر سن زیستی: مقایسه بین دوقلوها

تأثیر تغییر رژیم غذایی بر سن زیستی: مقایسه بین دوقلوها

یک تحقیق تازه به آنالیز تأثیر تغییر رژیم غذایی و استفاده از رژیم غذایی گیاهخواری در دوقلوها پرداخته و نشان داده که حتی تغییرات کوتاه مدت، انتخاب غذا می تواند نشانگرهای بیولوژیکی پیری را تغییر دهد. این تحقیق مشاهده ای سؤالات جالبی را درباره تأثیر رژیم...

9 مرداد 1403
18 انیمه استودیو جیبلی که بر اساس کتاب ساخته شده اند

18 انیمه استودیو جیبلی که بر اساس کتاب ساخته شده اند

استودیو جیبلی یکی از مشهورترین و محبوب ترین استودیوهای انیمیشن سازی دنیا است. نام هایائو میازاکی بزرگ و استودیو جیبلی با آثار شاخص و شگفت انگیزی همانند قلعه متحرک هاول، شهر اشباح و سرویس تحویل کیکی در فکر ما ثبت شده است. عنوان انیمه استودیو جیبلی یادآور...

24 اردیبهشت 1403
نانوایی در دوره قاجار این شکلی بود

نانوایی در دوره قاجار این شکلی بود

تصویری از نانوایی بربری و سنگکی از مجموعه عکسهای آنتوان سوریوگین عکاس گرجستانی در سال 1275 شمسی را در این خبر می بینید .

13 تیر 1402
رژیم کتوژنیک : مزایا و معایب

رژیم کتوژنیک : مزایا و معایب

امروزه، رژیم کتوژنیک به عنوان یک استراتژی کاهش وزن و بهینه سازی سلامت محبوبیت زیادی دارد.

25 خرداد 1402
هر گروه خونی دقیقا چه نوع رژیم غذایی باید داشته باشند؟

هر گروه خونی دقیقا چه نوع رژیم غذایی باید داشته باشند؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بر اساس گروه های خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی گردد، هشدارداد: چنانچه به بهانه حفظ سلامت بدن، گروه خاصی از مواد غذایی حذف گردد در دراز مدت مسائل فراوانی را در پی خواهد...

11 خرداد 1402
تغذیه چگونه باعث طول عمر می گردد؟

تغذیه چگونه باعث طول عمر می گردد؟

حامد پورآرام گفت: یکی از آرزو های دیرینه بشر طول عمر با کیفیت است. البته طولانی بودن عمر بدان معنی که دور از انواع و اقسام بیماری ها و مسائل و عواقب آن بیماری باشد. به همین علت در این موضوع آنالیز ها و تحقیقات بسیار گسترده ای انجام شده است.

18 اردیبهشت 1402
آلرژی در فصل بهار: علائم، پیشگیری و درمان

آلرژی در فصل بهار: علائم، پیشگیری و درمان

فصل بهار به علت آغاز شدن گلدهی درختان و گیاهان، یکی از فصولی است که می تواند برای افرادی که به آلرژی های گوناگونی در برابر مواد آلرژی زا حساسیت دارند، ناخوشایند باشد. با آغاز گلدهی درختان، اسپوره های آلرژی زا در هوا منتشر می شوند و با تنفس این هوا، این...

15 اردیبهشت 1402
دانستنی های مفید درباره حمام با آب داغ و سرد ، با آب داغ دوش بگیریم یا آب سرد؟

دانستنی های مفید درباره حمام با آب داغ و سرد ، با آب داغ دوش بگیریم یا آب سرد؟

دوش آب سرد خیلی برایتان خوب است، مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه نموده باشد دوش آب سرد نگیرید.

1 اردیبهشت 1402
تعداد: (303)