روانشناسی

7 درمان خانگی برای سرفه خشک

7 درمان خانگی برای سرفه خشک

می توانید به جای استفاده از محلول های شیمیایی برای درمان سرفه خشک از درمان های خانگی کم ضرر بهره ببرید. این درمان ها نه تن ها برای ما بهتر هستند، نسبت به اغلب شربت ها نیز طعم بهتری دارند.

7 مرداد 1401
برترین راه حل برای جلوگیری از پیری

برترین راه حل برای جلوگیری از پیری

تهران (پانا) - محصولات زیادی وجود دارند که شعارشان کند کردن فرایند پیری است، اما جالب است بدانید سبک زندگی بر روی فرایند پیری تاثیر بیشتری خواهد داشت.

5 تیر 1401
فواید چرت زدن در طول روز

فواید چرت زدن در طول روز

با توجه به ساعات طولانی و حجم کار روزانه، اعم از اجباری یا اختیاری بودن آن، حفظ اندازه انرژی در تمام روز، کار آسانی نیست. چقدر خوب بود اگر ما مثل یک کامپیوتر بودیم که می توانستیم در وسط روز با فشار یک دگمه تجدید قوا کنیم، همه چیز را از نو آغاز کنیم و بتوانیم...

3 تیر 1401
10 تا از زیباترین گیاهان آپارتمانی مناسب برای نگهداری در حمام

10 تا از زیباترین گیاهان آپارتمانی مناسب برای نگهداری در حمام

خبرنگارانـ گیاهان آپارتمانی با افزودن رنگ سبز به محیط و بهبود کیفیت هوا می توانند حمام ها را به مکان دلپذیرتری تبدیل نمایند. حمام معمولا یک فضای گرم و مرطوب است که می تواند برای نگهداری از بعضی گیاهان آپارتمانی مناسب باشد. اگر حمام خانه شما نورگیر است،...

2 خرداد 1401
کمبود این ویتامین ها باعث ریزش مو می گردد

کمبود این ویتامین ها باعث ریزش مو می گردد

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می نمایند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است.

2 خرداد 1401
6 راه برای سریع تر خوابیدن

6 راه برای سریع تر خوابیدن

آیا به راحتی خواب تان نمی برد؟ شما تنها هستید. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) یک سوم آمریکایی ها گزارش می دهند که اندازه توصیه شده هفت ساعت خواب در شب را ندارند.

1 خرداد 1401
6 توصیه برای داشتن خواب بهتر

6 توصیه برای داشتن خواب بهتر

تهران (پانا) - خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد.

1 خرداد 1401
این عادت های غلط دندان های شما را زرد می کند

این عادت های غلط دندان های شما را زرد می کند

طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از 73 درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندان های زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آن ها شده است.

1 خرداد 1401
معنای امنیت در پرواز چیست؟

معنای امنیت در پرواز چیست؟

آشنایی با امنیت پروازآیا تا به حال به این فکر کردید که که هنگامی که اقدام به مسافرت با هواپیما می کنیم، امنیت سفر ما در پرواز چگونه تامین می گردد و یا این که اصلا چه عواملی باعث می شوند تا امنیت پرواز ما دچاراختلال گردد؟ یا این که در هنگام سفر مسئله ای...

31 اردیبهشت 1401
سواحل ماسه ای سفید در دنیا که شما را بی شک مسحور خود می نماید

سواحل ماسه ای سفید در دنیا که شما را بی شک مسحور خود می نماید

چه چیزی بهتر از یک روز استراحت در ساحل گرمسیری در یک مقصد عجیب و غریب و هیجان انگیز است؟ شاید تعطیلات در سواحل ماسه ای سفید و آب های لاجوردی رویایی ترین گزینه باشد که این رویا به شما لذت تماشا سواحل ماسه ای سفید دنیا را می دهد. با مجله گردشگری خبرنگاران...

31 اردیبهشت 1401
معرفی هتل 4 ستاره دیوان اکسپرس در باکو

معرفی هتل 4 ستاره دیوان اکسپرس در باکو

هتل دیوان اکسپرس باکو | Divan Express Bakuبا 7 دقیقه پیاده روی از مرکز فرهنگی حیدر علی اف به این هتل 4 ستاره می رسید. بنابراین باید گفت که هتل دیوان اکسپرس باکو Divan Express Baku با قرارگیری در مرکز باکو، از موقعیت عالی برای اقامت برخوردار است. اگر 15 دقیقه پیاده روی کنید،...

31 اردیبهشت 1401
ماجراجویی در هولناک ترین منطقه ایران!

ماجراجویی در هولناک ترین منطقه ایران!

تنگه رغزدر فصلی هستیم که با اطمینان خاطر کامل می توانیم بگوییم که خب، دیگر وقت آن است که کوله های خود را برداریم و راهی ماجراجویی بشویم. از بین مقصدهای فراوانی که وجود دارد، نمی توان به راحتی از هیچ کدامشان گذشت. گویی که می خواهی هزاران نفر باشی و در آن...

30 اردیبهشت 1401
طرز تهیه باندونگ؛ نوشیدنی محلی و سرد مالزیایی

طرز تهیه باندونگ؛ نوشیدنی محلی و سرد مالزیایی

با طرز تهیه نوشیدنی لذیذ و دلچسب باندونگ، سفری به جنوب شرق قاره آسیا و کشور مالزی برای خود و عزیزانتان ترتیب دهید و یک نوشیدنی لذیذ تابستانی درست کنید.

30 اردیبهشت 1401
مردان فروردینی چه شخصیتی دارند؟

مردان فروردینی چه شخصیتی دارند؟

مردان فروردین ماه، در مواردی بسیار مردانی برونگرا، شاد، پر حرارت و پر از انرژی هستند. قدرت طلبی بخش مهمی از خصوصیات اخلاقی این مردان است و همیشه میل زیادی به رهبری در گروه، اثبات حرف هایشان و جاه طلبی بسیار زیاد دارند.

30 اردیبهشت 1401
کارهایی که در هواپیما هرگز نباید انجام دهید!

کارهایی که در هواپیما هرگز نباید انجام دهید!

نکات پروازشما مطمئنا می دانید که چه کارهایی را نباید در هواپیما انجام دهید که باعث آزار افراد دیگر گردد. برای مثال فیلمی را بدون هدفون نبینید یا سر و صدای عجیبی در نیاورید. اما موارد دیگری نیز وجود دارند که برای امنیت و سلامتی خودتان بهتر است رعایت کنید....

30 اردیبهشت 1401
خواب چه تاثیری در لاغری دارد؟

خواب چه تاثیری در لاغری دارد؟

تهران (پانا) - اضافه وزن و چاقی، دلایل مختلفی در افراد متفاوت دارد. اما بدخوابی و بی خوابی از عوامل مهم چاقی است که با بهبود همین مسئله ساده می توان از افزایش وزن بی فایده جلوگیری کرد.

30 اردیبهشت 1401
بزرگترین اسرار سفرهای هوایی که نمی دانید (قسمت دوم)

بزرگترین اسرار سفرهای هوایی که نمی دانید (قسمت دوم)

روزانه هزاران نفر با هواپیما به سفر می فرایند. البته اسراری در سفرهای هوایی وجود دارند که مسافران حتما از شنیدن بعضی از آن ها حیرت زده خواهند شد.

29 اردیبهشت 1401
پیشنهاد سریال: جداسازی یا Severance با ایده ای کاملا نو

پیشنهاد سریال: جداسازی یا Severance با ایده ای کاملا نو

سریال ها و فیلم هایی که ایده و خط داستانی تکراری دارند، درصد زیادی از محتواها را تشکیل می دهند. اصلا در ژانر علمی تخلی و فانتزی که ایده های تکراری بیداد می نمایند: سفرهای زمانی، کلون کردن، درگیری با مهاجمان فرازمینی و …

27 اردیبهشت 1401
متولدین اردیبهشت ماه چه شغلی را باید انتخاب نمایند؟

متولدین اردیبهشت ماه چه شغلی را باید انتخاب نمایند؟

شما به عنوان یک اردی بهشتی فرد آرام و صبوری هستید که این حس را به اطرافیانتان هم منتقل می کنید. شغل هایی که با شخصیت شما جور در می آید شامل طراحی داخلی، رستوران داری و طراحی و ساخت مبلمان است. در واقع شما باید شغلی را انتخاب کنید که میان خلاقیت و ثبات، تعادل...

27 اردیبهشت 1401
ادویه های جایگزین نمک

ادویه های جایگزین نمک

خبرگزاری خبرنگاران- بسیاری افراد عادت دارند تا در آغاز غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده نمایند، اما محققان بعضی از ادویه های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی نموده اند و توصیه می نمایند تا از نمک کمتر بهره ببرید.

27 اردیبهشت 1401
تعداد: (91)