سلامتی و پزشکی
از کیفیت خواب تان راضی نیستید؟ فیبر بخورید
این موضوع که خوردن بعضی غذاها می تواند خواب بهتری را برای افراد نتیجه دهد، چند وقتی است که به وسیله محققان تایید شده؛ طوری که پزشکان مصرف بعضی غذاها را به داشتن خواب راحت تر برای افراد نسبت داده اند. غذاهایی که فیبر بالایی دارند، اغلب در فهرست این غذاها...
آنالیز موزن گوش و بینی پاناسونیک؛ ضدآب و عملکرد مناسب
یکی از دستگاه های رایج برای رعایت بهداشت شخصی، موزن گوش و بینی است. این دستگاه ها هم برای آقایان و هم خانم ها قابل استفاده هستند، اما در بین آقایان بیشتر رایج هستند. در این سری از ویدیوهای تلنت قصد داریم موزن گوش و بینی پاناسونیک مدل ER-GN30 را به شما معرفی...
آنالیز ژل بهداشتی بانوان لافارر مدل 01؛ ترکیبی از بابونه و آلوئه ورا
ژل بهداشتی زنان محصولی است که به طور خاص برای بهداشت ناحیه ژنیتال طراحی شده است. استفاده از این ژل یاری می نماید تا ناحیه ژنیتال به آرامی و بدون عوامل تحریک کننده تمیز گردد و بعلاوه موجب می گردد تا PH آن حفظ گردد. به علت خطرات و آلودگی هایی که ممکن است این...
این 3 ادویه رایج و پرمصرف، اثربخشی داروهایی را که می خورید، کاهش می دهند
صبح یک روز پاییزی، خانمی که به تازگی برای کنترل قند خون خود داروی تازهی مصرف می کرد، عادت همیشگی اش را ترک نکرد: پاشیدن کمی دارچین روی فرنی صبحانه. او هیچ وقت تصور نمی کرد این عادت ساده، شاید در اثربخشی دارویش خللی ایجاد کند. با انجام پژوهش های تازه، نگاه...
برترین شوینده صورت خارجی و ایرانی موجود در بازار
پایه و اساس مراقبت از پوست، از شستن و تمیز کردن آن آغاز می گردد. در نتیجه انتخاب شوینده مناسب، کلید داشتن یک پوست سالم و شفاف است. اگر نگاهی به محصولات موجود در بازار بیندازید، مدل های مختلف شوینده مثل پن، ژل شست وشو و فوم را برای انواع پوست مشاهده می کنید....
با خوردن 5 نوع میوه، عمیق ترین خواب را تجربه کنید
تخمین زده می گردد که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
بیماری های مربوط به پیر شدن
امروزه به خوبی فهمیده شده است که نمونه های اکسیژن فعال (ROS)، نمونه های نیتروژن فعال (RNS) و سطح پایه تنش های اکسایشی برای زنده ماندن سلول ها ضروری است. این به خوبی فهمیده شده است که در حالی که تنش های
21 خاصیت شگفت انگیز چای سیاه؛ نوشیدنی دلچسب و گوارا
چای سیاه چیست؟نوشیدنی چای یکی از مهمترین نوشیدنی ها در سراسر جهان بوده و بعد از آب بیشترین مقدار مصرف را در میان انواع مختلف جوشانده های گیاهی دارد. انواع مختلف این محصول از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس استخراج می شود. چای سیاه، اولونگ، چای سفید، چای سبز...
دستورالعمل های رستورانی غذا با مرغ
غذا با مرغ را در سرچ کنسول گوگل تایپ کنید و از نتایج به دست آمده، متحیر شوید! با بررسی صفحات مختلف گوگل، متوجه خواهید شد که این کلید واژه در زمینهٔ آشپزی، به طور مکرر جستجو می شود. اما چرا باید انواع غذا با مرغ در گوگل به این اندازه پربازدید و محبوب باشد؟...
هشدار؛ این هفت غذا را نباید دوباره گرم کرد!
شام دیشب اگر اضافه آمده باشد برای نهار فردا گرم می کنیم و می خوریم غافل از اینکه غذا های مانده ما را مریض می کنند.
6 علت حیاتی برای مصرف ماست در وعده سحر
متخصصان تغذیه تاکید دارند به علت خواص بی نظیر ماست روزه داران باید اهتمام ویژه ای به مصرف آن در وعده سحر داشته باشند.
چگونه از سکته قلبی نجات پیدا کنیم؟!!
حمله قلبی زمانی اتفاق می افتد که چیزی جریان خون را به قلب شما مسدود می نماید تا نتواند اکسیژن مورد احتیاج خود را دریافت کند. سالانه بیش از یک میلیون آمریکایی دچار حمله قلبی می شوند. حملات قلبی را انفارکتوس میوکارد (MI) نیز می نامند. Myo به معنای ماهیچه، قلبی...
راهنمای انتخاب ورق استیل مناسب برای پروژه های صنعتی
در صنایع مختلف، انتخاب متریال مناسب برای پروژه های صنعتی اهمیت بسیار زیادی دارد. ورق استیل به علت مقاومت بالا، دوام طولانی و قابلیت های متنوع، یکی از برترین گزینه ها برای پروژه های صنعتی به شمار می رود. با این حال، انواع مختلف ورق استیل هر کدام ویژگی...
کاشت بذر در خانه؛ 8 اشتباه مهم که باغبان های تازه کار مرتکب می شوند
کاشت بذر کار سختی نیست چرا که در طبیعت بذرها بدون دخالت انسان رشد می نمایند. اما اگر می خواهید بذرهایی که کاشته اید به گیاهانی سالم و قوی تبدیل شوند، ضروری است چند نکته را رعایت کنید که بسیاری از باغبان های تازه کار این نکات را رعایت نمی نمایند. رعایت نکردن...
نقد کتاب بی نام؛ روایت جاشوا فریس از سرگردانی
کتاب بی نام نوشته جاشوا فریس، سفری به عمق بحران های فردی و اجتماعی انسان معاصر است؛ سفری که در آن، مرزهای بین جسم و فکر، واقعیت و خیال، به شکلی هنرمندانه در هم تنیده می شوند. تیم فارنسورث، شخصیت اصلی داستان، درگیر وضعیتی عجیب و غیرقابل شرح است که او را...
دوغ و گوشفیل اصفهان؛ تناقضی دلچسب از ترش و شیرین
دوغ و گوشفیل از دسر های سنتی اصفهان است که با وجود تناقض در طعم، بسیار پرطرفدار و دلچسب توصیف می گردد و مورد توجه گردشگران واقع شده است.
درمان زگیل های پوستی با سیر
زگیل ها یکی از بیماری های شایع پوستی هستند که می توان در بیشتر مواقع با درمان های خانگی و طب سنتی آن را از بین برد. زگیل ها یکی از شایع ترین مسائل پوستی هستند که میتوانند در هر جایی از بدن ظاهر شوند اما اغلب آنها بر روی دست و پا ظاهر میشوند.
بهترین بازی های 2020 ایکس باکس وان
برخلاف بحران ها و اتفاقات مختلفی که در سال جاری رخ دادند، 2020 یکی از بهترین سال های صنعت بازی را رقم زد. متاسفانه بازی های بزرگ و متعددی که حسابی درباره شان صحبت شده اند، بیشتر روی پلتفرم کامپیوتر و پلی استیشن بودند، اما ایکس باکس هم در این میان بی نصیب...
بهترین بازی های پلی استیشن 4 در سال 2020
اولین بروزرسانی بهترین بازی های کنسول پرطرفدار شرکت سونی در سال 2020 میلادی منتشر شد.
طرز تهیه اسنک خرما به 2 روش (کنجدی و گردویی)
اسنک خرما دسری مقوی برای بچه ها و بزرگسالان است. اسنک خرما کنجد و اسنک خرما و گردو دو نوع پرطرفدار این دسر هستند که برای میان وعده گزینه بسیار مناسبی به شمار می آیند.