خواندن مطالب با صدای بلند راهکاری برای تقویت حافظه
به گزارش مجله دور زمین، به گزارش خبرنگاران، محققان کانادایی از 95 فرد خواستند تا اطلاعات نوشته شده را به چهار شیوه به خاطر بسپارند: خواندن اطلاعات بدون صدا؛ گوش دادن به فرد دیگری که آن اطلاعات را می خواند؛ گوش دادن به صدای ضبط شده آن مطالب و خواندن مطالب با صدای بلند.
محققان دریافتند خواندن با صدای بلند بهترین شیوه به خاطر سپردن مطالب است. به گفته کالین مک لود، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه واترلو کانادا، این مسئله یادگیری و فواید حافظه ناشی از مشارکت فعالانه را اثبات می نماید. زمانیکه ما یک معیار فعال یا عنصر تولیدی را در کلمه بگنجانیم، آن کلمه در حافظه بلندمدت ثبت می گردد و احتمال حفظ کردنش بیشتر می گردد.
وی در ادامه تاکید می نماید: کاربردهای عملی این تحقیق این است که مثلا در خصوص سالمندان، توصیه می کنیم جدول و پازل حل نمایند تا حافظه شان تقویت گردد.
محققان بر ورزش و تحرک منظم برای داشتن حافظه خوب هم تاکید دارند.
منبع: خبرگزاری مهر